女孩都瘋狂

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但是最近有人說他不是很了解超神奇！延展身體黃金期的無骨式健走操！(附贈無骨式健走 修復強化進階操DVD)，所以寫個開箱文給大家參考唷!最後和大家分享一個心得，超神奇！延展身體黃金期的無骨式健走操！(附贈無骨式健走 修復強化進階操DVD)請找"適合自己的"，而不是"別人分享好用的"~因為每個人的狀況不一樣，所以同樣超神奇！延展身體黃金期的無骨式健走操！(附贈無骨式健走 修復強化進階操DVD)在不同人身上會有不同的感想唷~

商品訊息功能:

• 品號：2853225



• 不受年齡和退化控制的身體
• 就能這麼隨心所欲！
• 60歲的我可以
• 你一定也辦得到！

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韓系時尚超神奇！延展身體黃金期的無骨式健走操！：年輕20歲、解除累積傷，遠離各種病痛！（附贈「無骨式健走˙修復強化進階操」DVD）

不受年齡和退化控制的身體，就能這麼隨心所欲！

60歲的我可以，你一定也辦得到！

★謝安三折肱而成良醫！試遍各種運動，找出不依賴醫藥就能恢復年輕身體的方法！

以「累積傷理論」→檢測身體哪裡出問題主題活動

以「腹活能吐納法」→增加身體含氧量

做「無骨式健走操」→根除肩、頸、腰、背、膝等各部位的疼痛，迎接爽快人生！

過去，他曾因五十肩多次進出醫院，兩手仍無法舉高，藥石罔效更令他憂鬱症發！

現在，他年屆60歲看起來卻只有40歲，從駝背瘦弱回春至挺拔有型！

他說：「我曾經痛到想求死，卻能成功自救。你一定也可以辦到！」

講究使力的「角度」、肌肉束的「長度」及肌耐力的「強度」設計而成的「無骨式健走操」，可有效解除和降低筋肉傷害，提升氣血循環力，肌鬆、氣通，自然健康且年輕。

「無骨式健走操」的驚人見證：

★解開姿勢不良引發的肩背痛

周醫師因工作需要及長期忽略不當姿勢而引發腰痠背痛，在接受調整，並且加強鍛鍊後，不僅姿勢矯正改善，腰背痠痛也解除了。

★避免人工關節手術，鬆緩肌肉消除膝蓋痛

58歲魏女士，數年來以玻尿酸治療膝蓋傷，最後惡化到須換人工關節。經調整並配合強化操後，不能彎的膝蓋終於可以蹲下。

★降低椎間盤突出造成的腰椎痠痛

林小姐長期受椎間盤突出所苦，醫師也勸她不要懷孕。在接受調整時，恰巧懷孕。後來藉由鍛鍊「腹活能吐納」而成功順產。

★排除宿便，身體輕鬆，精神更好

72歲的退休社長，接受合併癌手術幾個月後，經調整及執行「腹活能吐納」，才第二天就促進排出長年宿便，全身舒暢。

★腰圍變小，體態整個年輕20歲！

60歲作者本人，根據苦研多年的養生法，半年前刻意調整飲食並加強鍛鍊「腹活能吐納」，成功增重7公斤，腹部卻一點贅肉都沒有！

作者簡介

制痛調理專家∕謝安

早年從廣告業退職後，改從事藝術創作，除了自身的創作也幫「雲門舞集」「果陀劇場」等國內外表演藝術團體拍攝舞台作品。由於長期背負重達20多公斤的攝影器材，終於在48歲時身體嚴重崩壞，尋求醫療無效，在不服氣、不放棄下自學解剖學與各種健康書籍，親身嘗試後發現「累積傷」理論，並自創「腹活能吐納」「無骨式健走」「修復強化操」等不增加身體負擔的鍛鍊法，提出根除現代人常見痠痛和不明疼痛的「肌氣改造」概念，不但成功自救，也無私地協助有緣人調氣、調傷。

2011年在棒球協會蔡榮郎常務監事的推薦下幫王貞治調氣、2012年受邀前往日本幫軟銀的選手們調整、2013年更在王貞治推薦下幫齋藤佑樹調他瀕臨開刀的肩關節傷。回顧過去那段痛不欲生的傷病歲月，藥石沒為他帶來希望反而導致憂鬱，讓他一度輕生未果，所幸在毅力驅策下自救重生，而今他更發願推廣親身試法有效的研究集大成──「無骨式健走操」，幫助正遭受病痛、痠痛所苦的人。著有《痠痛解碼》《腹活能》《超神奇！延展身體黃金期的無骨式健走操》等書。




限量出售商品訊息簡述:

作者： 謝安
出版社：如何
出版日期：2014/08/28
語言：繁體中文
ISBN：9789861364001
規格：平裝

ISBN：9789861364001
叢書系列：HAPPY BODY
規格：平裝 / 154頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣







超神奇！延展身體黃金期的無骨式健走操！(附贈無骨式健走 修復強化進階操DVD)

商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2853225&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

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